다이어트6 밀가루 끊기 효과 탄수화물 다욧 경험담 - 사실대로 썼습니다. 밀가루를 끊는다는 것은 밀가루를 섭취하지 않는 것을 말합니다. 밀가루에는 당분과 탄수화물 등이 많이 함유되어 있어 고혈당, 비만, 당뇨병 등의 위험 요인이 있을 수 있습니다. 따라서 밀가루를 끊음으로써 다이어트나 건강에 큰 효과를 거둘수 있다고 알려져 있습니다.그래서 액션해 봤습니다. 내가 직접...밀가루를 끊으면 생기는 일 1. 배가 살살거리며 꾸륵꾸륵하던 게 사라지며 속이 편합니다.2. 여드름이나 뾰루지가 줄어들고 피부가 좋아지는 게 느껴집니다.3. 몸이 찌뿌둥한 게 없어지고 아침이 개운합니다. (일단 붕붕 하던 방귀가 줄어듭니다.)4. 세상에 맛있는 빵이 정말 많다는 걸 알게 됩니다.6. 짬뽕 해장이 불가능해 성격이 점점 날카로워지며 떡볶이 튀김 간식 불가능으로 사다리 등 삶의 낙이 사라졌습니다.7.. 2023. 6. 21. 먹으면서 다이어트 먹으면서 다이어트 2022. 1. 29. 가르시니아 추천 - 운동하기 싫어서 먹는 다이어트 약 LG 가르시니아 포르테 운동하기 싫어서 먹는 다이어트 약? 가르시니아 https://coupa.ng/bNKj1O LG생활건강 가르시니아 포르테 COUPANG www.coupang.com 무슨 효과가 있는지 어떤 제품이 좋을지 많은 고민을 해봤지만. LG꺼니까 하고 고른 가리시니아 포르테 효과는 먹어봐야 알지요 뭐~ 가르시니아 장복해야 하는 걸까? https://coupa.ng/bNKjMe 리튠 가르시니아 포르테 112정 8주분 * 1박스 COUPANG www.coupang.com 2020. 12. 14. 추석의 달에 살 찐다 걱정하는 그대여~ 추석의 달에 살 찐다 걱정하는 그대여~ 2018. 9. 1. 최고의 다이어트 중년 최고의 다이어트최고의 다이어트는나도 술 끊으면 되는거 알아.... 그런데 액체가 끊기냐고...액체는 어지간해서는 안 끊겨~~~그건 자연의 법칙이 증명하지.하물며 인간 따위인 한갑부가 생명수를 끊는다면 세상이 놀라지 않을까?좌우간최고의 다이어트는 술 끊는걸로 그렇지만 그건 거의 불가능에 가까운 걸로... 2018. 1. 17. [서재걸의 해독주스] 다이어트 전에 읽어야 하는 책-담배1개피, 술3잔 = 해독주스 1잔 친구가 권해주는 한권의 책이 있었으니 서재걸의 해독주스란다. 효과가 얼마나 있을지는 모르나 친구는 해보니 효과가 있단다. 그래서 친구가 가져온 해독주스를 마셔보고 이 책을 정독 했다. 결론은 먹어야 한다. 해봐야 한다. 그러나 실천하기 어려운 또 하나의 과제가 아닐까 싶다. 하지만 ... 좋은 책의 내용을 정리해 보며 실천 좀 해보련다. 기본적으로 준수해야할 사항 1. 음식은 꼭꼭~ 2. 식사시 식초로 위산 보충 3. 발효-된장, 유산균-야쿠르트, 김치 먹자. 4. 아침은 부드럽게 현비찹쌀죽 그리고 담배 1개피 술3잔을 해독하는데 필요한 것은 해독주스 1잔... 한갑부는 이리 마시면 하루 종일 해독주스만 먹어야 하는 양이 계산된다. ^^ 저자의 비만에 대한 말이 정말로 가슴을 울렸다. 비만 = 식욕조절능.. 2013. 12. 23. 이전 1 다음
