밀가루 끊기 효과 탄수화물 다욧 경험담 - 사실대로 썼습니다.

밀가루를 끊는다는 것은 밀가루를 섭취하지 않는 것을 말합니다.
밀가루에는 당분과 탄수화물 등이 많이 함유되어 있어 고혈당, 비만, 당뇨병 등의 위험 요인이 있을 수 있습니다. 따라서 밀가루를 끊음으로써 다이어트나 건강에 큰 효과를 거둘수 있다고 알려져 있습니다.
그래서 액션해 봤습니다. 내가 직접...

밀가루를 끊으면 생기는 일
<시간 순서대로 적습니다.>
1. 배가 살살거리며 꾸륵꾸륵하던 게 사라지며 속이 편합니다.
2. 여드름이나 뾰루지가 줄어들고 피부가 좋아지는 게 느껴집니다.
3. 몸이 찌뿌둥한 게 없어지고 아침이 개운합니다. (일단 붕붕 하던 방귀가 줄어듭니다.)
4. 세상에 맛있는 빵이 정말 많다는 걸 알게 됩니다.
6. 짬뽕 해장이 불가능해 성격이 점점 날카로워지며 떡볶이 튀김 간식 불가능으로 사다리 등 삶의 낙이 사라졌습니다.
7. 밀가루가 안 들어간 음식을 찾으면서 배가 고파도 맛 없음을 느낍니다. (특히 수제비 넣어 껄죽한 매운탕은 압도적으로 맛없는 국물이 됩니다.)
8. 100%  쌀 막걸리를 찾으며 막걸리 뚜껑이 왜 흰색과 초록색인지 알게 됩니다.
9. 라면사리 아니면 우동사리였는데 대타 당면사리를 찾게 되면서 잡채가 얼마나 맛있는 음식인지 다시 깨우치게 됩니다.
10. 그리고 가장 중요한 진실, 아무도 말하지 않는 경험적 사실

사실 내 뱃살의 문제는 밀가루가 아니었음을 오랜 시간 동안의 피나는 노력 끝에 깨닫게 됩니다. 젠장!

밀가루 끊기 시도하시려는 중년은 이걸 꼭 기억하세요.
밀가루 끊으면 배가 들어간다고요? 해보고 사실대로 말하세요. 오늘도 진실을 가리며 다욧을 강요당하고 있는 이 시대의 중년들에게 진실을 알립니다.

한갑부의 마늘라면

 

밀가루 끊는다 액션 말고 차라리 라면에 마늘을 왕창 넣으세요. 훨씬 건강해질 거 같아요. ^^

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곰곰 국내산 깐마늘