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자기계발1158

2024년 추석 인사 드립니다. 행복한 한가위 되세요. 행복한 시간 가지세요.건강한 시간 가지세요.즐거운 시간 가지세요.https://youtu.be/tZd84QKvhGM?si=ByPJZA3Xu_ayA8Vj 2024. 9. 15.
선비정신의 현대적 해석 선비정신의 현대적 해석을 공부해 보자 선비정신을 오늘에 실현하고 이어받아 인의가 살아숨쉬는 세상을 만들어보자 유튜브 동영상 강의로 배우는 선비정신 https://youtu.be/HvyUe8BIQ80?si=WCdWonM3TJO4-OZ- 2024. 9. 15.
6개월만에 인생을 바꾸는 가장 효과적인 실천 방법 1. 하루 최소 7시간 수면 취하기매일 일정한 시간에 자고 일어나는 습관을 들이고, 전자기기를 수면 1시간 전부터 사용하지 않기. 자기 전 따뜻한 차나 독서를 통해 몸과 마음을 이완시키는 루틴을 추가. 2. 매일 30분 독서하기특정 시간을 정해 습관화(출근 전, 자기 전 등)하고, 목표 책 목록을 작성하여 체계적으로 독서를 계획 실천한다. 관심 분야 책을 먼저 읽는데 현실에서 실천가능하거나 경험적인 책을 읽는다. 3. 매일 햇빛 쬐기아침 시간에 30분 산책하거나 야외에서 간단한 스트레칭을 하며 자연광을 받기. 점심시간에 짧은 산책도 좋다. 4. 취미 생활을 즐겨라관심이 가는 취미 리스트를 작성하고, 그 중 하나를 선택하여 주 1회 시간을 내어 집중적으로 실천 한다. 배우는 취미보다 즐기는 취미를 선택한다.. 2024. 9. 15.
너희가 이별 후 재회를 꿈꾸느냐? 다음 계명을 지킨다면 너희에게 다시 만남의 희망 길이 만들어지리라. 1. 연락을 끊으라, 이는 너의 마음을 고요하게 하며, 재회의 때가 오기까지 인내하도록 하리라.2. 카톡 프사를 자주 바꾸지 말라, 이는 너의 흔들리는 마음을 상대방이 눈치채지 못하게 하며, 평온을 유지하리라.3. 의미심장한 프사글을 쓰지 말라, 이는 너의 마음을 들추려는 욕망에서 벗어나, 평정을 유지하리라.4. 차단하지 말라, 이는 감정의 벽을 세우지 말고, 열려 있는 마음으로 인내하라는 뜻이니라.5. 인스타를 비공개하지 말라, 이는 너의 삶을 은밀하게 가두지 말고, 그 흐름 속에 여유를 가지도록 하라.6. 스토리를 염탐하지 말라, 이는 너의 마음을 어지럽히지 않고, 너의 길을 가게 하려 함이니라.7. 홧김에 아무와 만나지 말라, 이는 일시적 위안이 너의 마음을 더 헛되게 만들 뿐이라.8. 술에 취해 .. 2024. 9. 15.
최강야구 야신 김성근 감독의 명언 - 인간의 비겁함 절대 남에게 책임을 전가 시키지 마라인간에게 그거 만큼 비겁한 게 없다나쁘면 나쁜대로 살아가면 방법을 찾아 내면 되지사람은 얼마든지 바뀔꿔갈 수 있는거다어떻게 의식이 바뀌는냐의 문제지 김성근 야구감독 나는 모토가 10년후20년후 30년후 그럴때이 시간을 후회하지 않게 해줘야지 이 순간이라고 하는건 무지 아까운 시간이야 2024. 9. 15.
죽이 착착 맞는 부부는 로또 부부 ??? 좋아한다며 사랑한다며안맞아 안맞아 어떻게 하나도 안맞아 같이살자며 아껴준다며안맞아안맞아 어떻게 이렇게 안맞아 빨주노초파남보 일곱가지 무지개월화수목금토일 일주일에 하루도 2024. 9. 15.
진짜 휴대폰을 써야지. 아이폰 16 새로워진 기능과 멋진 디자인 1. 고급스러운 디자인과 새로운 컬러아이폰 16의 내츄럴 티타늄 컬러는 고급스럽고 세련된 느낌을 주었습니다. 기존 아이폰과 달리 티타늄 소재로 제작되어서 그런지 손에 쥐었을 때 묵직하면서도 가벼운 감각이 인상 깊었어요. 무게는 가볍지만, 내구성은 강해진 느낌이라 고급스러운 질감과 마감 처리가 매우 만족스러웠습니다. 2. 성능 – 역시 아이폰! 넘사벽의 성능 바로 아이폰!앱 실행 속도나 여러 작업 전환에서 부드러움이 돋보였고, 멀티태스킹도 매우 원활했습니다. 특히 카메라 성능이 크게 향상된 점이 가장 마음에 들었어요. 야간 모드에서도 선명하고 디테일한 사진 이건 작품입니다. 3. 보안 기능 강화아이폰 16에서는 페이스 ID가 더욱 정교해졌습니다. 얼굴인식 속도 날라갑니다. 4. 화질 – 생동감 넘치는 화면.. 2024. 9. 14.
규제의 나라 대한민국 학생들이 게임을 맘대로 한다고? → 응. 셧다운제 ^^국민들이 핸드폰을 싸게 산다고? → 응. 단통법 ^^국민들이 책을 싸게 산다고? → 응. 도서정가제 ^^다 큰 성인들이 음란물을 본다고? → 응. HTTPS 차단 ^^해외 기업이 인터넷을 쓴다고? → 응. 망 사용료 ^^국민들이 직구로 싸게 산다고? → 응. 직구 규제 ^^국민들이 요금제를 싸게 쓴다고? → 응. 알뜰폰 규제 ^^ 2024. 9. 14.
엮이면 인생 괴로운 사람의 9가지 유형 인생에서 만나는 다양한 사람들 중에는 가까이하지 말아야 할 유형이 있습니다. 이들은 우리의 삶에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며, 감정적 또는 정신적으로 해로운 관계로 이어질 수 있습니다. 무시하고 치우고 가야 하는 족속들입니다. 결과 속이 다른 사람겉과 속이 다른 사람은 신뢰하기 어렵고, 말과 행동이 일치하지 않아 결국 상처를 줍니다. 항상 자기가 중심이 되려는 사람언제나 자기만 중요한 사람은 다른 사람의 감정과 상황을 배려하지 않아 관계가 피곤해집니다. 권위주의적인 사람자기 권위를 남용하며, 다른 사람을 억압하려는 사람은 장기적으로 스트레스를 유발합니다. 말을 함부로 하는 사람말에 상처를 주는 사람은 그 의도와 상관없이 주변 사람들을 고통스럽게 만듭니다. 입만 열면 욕지거리를 해대는 사람을 절대 가까.. 2024. 9. 13.