오늘 하루도 잘 살고 있다. 느끼게 하는 11가지 모습

성공은 화려한 외형이나 큰 업적에서만 오는 것이 아니다. 우리의 삶 속에서 작지만 중요한 요소들을 통해 우리는 ‘잘 살고 있다’고 느낄 수 있다.

 

1. 하루 두 끼 이상의 식사를 한다

하루에 필요한 에너지를 채우는 것은 건강과 성취의 기본이다. 매일 두 끼 이상을 잘 챙겨 먹는다면 삶의 기본적인 욕구를 충족하고 있는 셈이다.

 

2. 깨끗한 물과 따뜻한 커피 한 잔을 마신다

일상 속에서 깨끗한 물이나 따뜻한 커피 한 잔을 마실 수 있다면, 자신을 돌보는 작은 여유가 있다는 뜻이다.

 

3. 편히 쉴 수 있는 집이 있다

몸과 마음을 쉴 수 있는 공간이 있다는 것은 큰 행복이다. 하루를 마무리할 때 쉴 수 있는 집이 있는 사람은 진정한 삶의 기반을 가진 셈이다.

 

4. 6시간 이상의 수면을 취한다

충분한 수면은 건강의 핵심이다. 일상에 활력을 더할 에너지를 얻는 것이다.

 

5. 일상을 나눌 수 있는 한 사람이 있다

사랑하는 사람, 친구, 가족 등 하루의 이야기를 나눌 수 있는 사람이 있는가? 이는 당신이 소중한 관계를 맺고 있음을 의미한다.

 

6. 좋아하는 신발과 옷을 입는다

자신이 좋아하는 옷과 신발을 입고 다닐 수 있다면, 일상 속에서 나를 표현하고 기분을 높이는 요소가 있다는 것이다.

 

7. 나를 필요로 하는 사람을 돕는다

나의 도움이 필요한 사람을 도울 수 있다면, 나의 존재가 누군가에게 긍정적인 영향을 미치고 있다는 의미다.

 

8. 나를 걱정해주는 사람이 있다

주변에 나를 걱정해주는 사람이 있다면, 사랑받고 있다는 증거다. 이는 삶의 든든한 버팀목이 된다.

 

9. 작은 것에도 감사할 줄 안다

일상 속 작은 일에도 감사하는 마음을 가질 때, 우리는 삶의 진정한 풍요를 느낄 수 있다.

 

10. 자신의 장점과 약점을 알고 받아들인다

나의 장점과 약점을 알고 그대로 받아들이는 것은 자기 존중의 시작이다. 자신을 아는 것만으로도 큰 성취감을 느낄 수 있다.

 

11. 꿈이 있다

미래를 향한 꿈을 품고 있다면, 이미 삶에 대한 의욕과 열정을 지니고 있다. 꿈은 삶의 원동력이자 활력이다.

 

성공과 행복한 삶을 위한 중요한 기준은 무엇일까?