그만 두면 당신의 인생이 달라진다. - 2024년이 지나기 전에 반드시 그만둬야 할 7가지 습관

다가오는 2024년이 끝나기 전에 반드시 그만둬야 할 것들이 있다. 이 과정을 통해 스스로를 성장시키고 더 나은 삶을 살아갈 수 있다.

 

1. 자신을 다른 사람에게 설명하는 것 그만둬야 한다.

자신의 가치를 변명하거나 해명할 필요는 없다. 나의 가치는 내가 결정하는 것이지, 너 따위가 조언하거나 평가할 대상이 아니다.

 

2. 좋아하지 않는 사람들과 시간을 보내는 것 그만둬야 한다.

무의미한 인간관계에 시간을 낭비하지 말자. 진정으로 소중한 사람들과 시간을 보내기에도 인생은 짧다. 떨거지들을 내다 버리는 것이 삶의 질을 높이는 지름길이다.

 

3. 과거의 실수로 자신을 꾸짖는 것 그만둬야 한다.

실수는 배움의 과정일 뿐이다. 과거를 반복적으로 되새기며 자책하는 대신, 배운 교훈을 활용해 앞으로 나아가야 한다. 내 인생에 약간의 스크래치는 있어도 실패는 없다. 실수 따위 내다 버려라. 실수는 성공으로 가는 과정의 일부다. 실수를 두려워하지 않고 과감하게 도전하는 용기가 필요하다.

 

4. 자신의 필요를 마지막에 두는 것 그만둬야 한다.

타인의 필요를 우선시하는 것이 미덕일 수 있지만, 나 자신을 소홀히 하면 결국 지칠 수밖에 없다. 나의 필요도 존중받아야 한다. 인생에서 무조건 내걸 먼저 챙겨라.

 

5. 할 수 없다고 생각하는 것 그만둬야 한다.

스스로에게 한계를 정하지 말자. 가능성은 무한하며, 도전 속에서 새로운 기회를 찾을 수 있다.

다른 사람처럼 되려고 애쓰는 것 그만둬야 한다. 나는 나고 나로서 위대함을 스스로 갖출 것이다.

 

6. 모두가 독특하고 개성 있는 존재다.

나 자신으로서 빛나기 위해서는 남을 모방하는 대신, 나만의 길을 찾는 것이 중요하다. 당신의 색깔로 세상을 물들여라. 세상의 색깔로 물들임 당하지 말고...

 

7. 완벽함을 찾는 것 그만둬야 한다.

완벽은 이상에 불과하다. 적당한 수준에서 만족하고, 현실적인 목표를 설정해 나아가는 것이 더 현명하다. 얼기설기 살아가는 것이 무엇이 문제란 말인가? 완벽함을 가지려 스트레스에 찌든 인생을 살지 말고 대충 살면서 즐거운 인생을 살아라.

 

---

Quit These Habits and Transform Your Life  

7 Must-Stop Habits Before 2024 Ends

 

As 2024 approaches its end, there are certain habits you must quit to grow and live a better life.

 

1. Stop explaining yourself to others.

You don't need to justify or defend your value. Your worth is defined by you, not by someone who thinks they have the right to advise or judge you.

 

2. Stop spending time with people you don’t like.

Life is too short to waste on meaningless relationships. Spend your time with those who truly matter. Ditching toxic people is the quickest way to elevate the quality of your life.

 

3. Stop beating yourself up over past mistakes.

Mistakes are just part of the learning process. Instead of constantly rehashing your past and feeling guilty, use the lessons you've learned to move forward. A few scratches on your life don’t mean failure. Toss aside those mistakes – they are just stepping stones to success. Fearlessly embrace challenges with courage.

 

4. Stop putting your needs last.

While prioritizing others' needs may seem virtuous, neglecting yourself will only lead to burnout. Your needs also deserve respect. In life, always take care of yourself first.

 

5. Stop thinking you can’t.

Don’t impose limits on yourself. Possibilities are endless, and within challenges lie new opportunities.

 

6. Stop trying to be like someone else.

You are unique and capable of greatness in your own right. Instead of imitating others, find your own path and paint the world with your colors. Don’t let the world paint you.

 

7. Stop chasing perfection.

Perfection is nothing but an illusion. It's smarter to be satisfied with good enough and set realistic goals. What’s wrong with a little messiness? Don’t live a stressed-out life trying to be perfect. Live freely and enjoy your life.

---

停止这些习惯，改变你的人生

2024年结束前必须放弃的7个习惯

 

在2024年结束之前，有一些习惯必须放弃，这样才能让自己成长并过上更好的人生。

 

1. 停止向别人解释自己。

你不需要为自己的价值辩解或说明。你的价值由你自己决定，而不是那些认为自己有资格给你建议或评判你的人。

 

2. 停止和你不喜欢的人一起浪费时间。

生命太短暂，不能浪费在无意义的人际关系上。把时间花在真正重要的人身上。甩掉那些有害的人是提升生活质量的捷径。

 

3. 停止因为过去的错误责备自己。

错误只是学习过程的一部分。与其不断回忆过去并感到内疚，不如利用学到的教训向前迈进。人生中的几处小瑕疵不等于失败。把错误抛在脑后，它们只是通向成功的台阶。无所畏惧地迎接挑战吧。

 

4. 停止把自己的需求放在最后。

优先考虑别人的需求似乎是美德，但忽视自己只会导致精疲力竭。你的需求同样值得尊重。在生活中，首先照顾好自己。

 

5. 停止认为自己做不到。

不要给自己设限。可能性是无限的，在挑战中总能找到新的机会。

 

6. 停止努力变得像别人一样。

每个人都是独一无二的，拥有自己的个性。为了让自己闪耀，与其模仿别人，不如找到自己的道路。用你自己的色彩装点世界，不要让世界为你涂色。

 

7. 停止追求完美。

完美不过是一个幻想。满足于“足够好”，设定现实的目标是更明智的选择。生活中有些混乱又有什么关系？不要为了追求完美而让自己压力重重。大大方方地过着自由自在的生活吧。

---

Bỏ những thói quen này và cuộc đời bạn sẽ thay đổi

7 thói quen cần từ bỏ trước khi kết thúc năm 2024

 

Trước khi năm 2024 kết thúc, có một số thói quen bạn cần từ bỏ để phát triển và sống một cuộc đời tốt hơn.

 

1. Ngừng giải thích bản thân với người khác.

Bạn không cần phải biện minh hay bảo vệ giá trị của mình. Giá trị của bạn được bạn xác định, không phải do ai đó nghĩ rằng họ có quyền khuyên bảo hoặc đánh giá bạn.

 

2. Ngừng dành thời gian cho những người bạn không thích.

Cuộc sống quá ngắn để lãng phí vào những mối quan hệ vô nghĩa. Hãy dành thời gian cho những người thực sự quan trọng. Loại bỏ những người tiêu cực sẽ là cách nhanh nhất để cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn.

 

3. Ngừng tự trách mình vì những sai lầm trong quá khứ.

Sai lầm chỉ là một phần của quá trình học tập. Thay vì liên tục nhắc lại quá khứ và cảm thấy tội lỗi, hãy sử dụng những bài học đã học để tiến về phía trước. Một vài vết xước trong cuộc đời không phải là thất bại. Hãy loại bỏ sai lầm đó – chúng chỉ là bước đệm để thành công. Hãy dũng cảm đối mặt với thử thách mà không sợ hãi.

 

4. Ngừng đặt nhu cầu của mình ở vị trí cuối cùng.

Việc ưu tiên nhu cầu của người khác có thể là đức tính tốt, nhưng nếu bạn bỏ qua bản thân, bạn sẽ kiệt sức. Nhu cầu của bạn cũng cần được tôn trọng. Trong cuộc sống, luôn đặt mình lên hàng đầu.

 

5. Ngừng nghĩ rằng bạn không thể.

Đừng tự đặt ra giới hạn cho mình. Khả năng là vô tận, và trong thách thức luôn có cơ hội mới.

 

6. Ngừng cố gắng trở thành người khác.

Mỗi người đều độc đáo và có cá tính riêng. Để tỏa sáng, bạn không cần bắt chước người khác, hãy tìm con đường của riêng mình. Hãy tô màu thế giới bằng chính sắc màu của bạn, đừng để thế giới tô màu cho bạn.

 

7. Ngừng theo đuổi sự hoàn hảo.

Sự hoàn hảo chỉ là ảo tưởng. Hãy hài lòng với mức độ đủ tốt và đặt ra những mục tiêu thực tế hơn. Có gì sai khi cuộc sống hơi lộn xộn một chút? Đừng sống cuộc đời căng thẳng chỉ để đạt được sự hoàn hảo, hãy sống thoải mái và tận hưởng cuộc sống.