혈당 관리2 바로 공감하는 살찌는 과정 4 - 달달한 음식 과다 섭취가 호르몬 체계를 무너뜨린다. 단 음식을 과도하게 섭취하면 혈당을 조절하는 인슐린과 식욕을 조절하는 렙틴의 분비 체계가 무너진다. 이로 인해 체내 균형이 깨지고, 각종 건강 문제가 발생할 수 있다. 1. 단 음식 섭취로 혈당이 급격히 상승한다단 음식을 섭취하면 혈당이 급격히 올라간다. 이에 반응해 체내 인슐린 분비가 활발해지며 혈당을 낮추는 작업이 시작된다. 하지만 이러한 반복이 지속되면 몸은 과도한 인슐린 분비에 적응하게 되고, 점차 민감도를 잃는다. 이를 인슐린 저항성이라고 한다. 2. 인슐린 저항성이 체중 증가와 질병으로 이어진다인슐린 저항성이 생기면 혈당 조절이 어려워지고, 혈당이 자주 높아지는 상태가 된다. 이 과정은 체내 지방 축적을 촉진하며 비만, 제2형 당뇨병, 심혈관 질환 등으로 이어진다. 3. 렙틴 체계가 손상되어.. 2024. 11. 30. 배우 김수미 사망원인 고혈당 쇼크는 무엇이고 어떻게 예방할 수 있나? 혈당은 혈액 속에 포함되어 있는 포도당 농도를 말하며 혈당 수치가 높아지면 신체 에너지가 부족하거나 기초대사량이 떨어져 만성피로와 무기력을 유발할 수 있습니다. 고혈당 쇼크는 혈당이 과도하게 높아져서 발생하는 급성 합병증으로, 심한 경우 생명을 위협할 수 있는 상태입니다. 이 상태는 주로 당뇨병 환자에게 발생하며, 당뇨병성 케톤산증(DKA) 또는 고삼투성 비케톤성 고혈당(HHNS)이라는 두 가지 형태로 나타날 수 있습니다. 이 두 가지는 모두 혈당이 매우 높아지는 것이 공통점이나, 발생 원리와 증상에 조금씩 차이가 있습니다. 1. 당뇨병성 케톤산증(Diabetic Ketoacidosis, DKA)- 주로 제1형 당뇨병 환자에게 발생하며, 제2형 당뇨병에서도 드물게 나타날 수 있습니다.- 원인 : 인슐린 .. 2024. 10. 26. 이전 1 다음
